臀部拉伸身体面向器材，将牵拉腿小腿平行贴合杠杆，同侧手（牵拉腿）按压在脚踝处，支撑腿脚尖和身体方向一致，同侧手（支撑腿）反手抓住杠杆。选择适合高度，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。小腿拉伸将牵拉腿小腿脚尖踩在离地面大概一个手掌的高度，膝关节伸直，脚跟压向地面，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。面向器材，向前跨出适当距离做弓步，脚尖和身体方向一致，双手抓住杠杆保持稳定，移动篮球架配件零售，后腿伸直，脚跟压向地面，然后身体压向前下方。有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。髂腰肌拉伸身体侧向器材，向前跨一大步做弓步，前腿小腿垂直于地面，后腿脚尖和身体方向一致，将髋部向前下方压下，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。髂胫束拉伸身体侧向器材做后交叉状，牵拉腿同侧手抓住杠杆/扶在墙上，支撑腿同侧手向对侧按压髋部，移动篮球架配件，髂胫束有有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。企业视频展播，请点击播放视频作者：株洲红枚体育器材有限公司株洲红枚体育、株洲健身器材、体育器材/篮球架株洲红枚体育器材有限公司位于株洲市芦淞区枫溪大道763号，交通十分便利。本公司是一家以开发设计、生产、制造、销售体育器材，室内外健身器材，儿童游乐设施为主体的综合性企业。自公司创立以来，我公司技术力量，即以“，信誉至上”为原则，本着“不求大，但求优”的企业宗旨，并以新的产品、高静的品质、低的价格、终身的服务。真诚欢迎各界朋友来电、来函、莅临参观指导，携诚合作。主要生产篮球架、健身路径、羽排系列网架，承接塑胶硅PU球场与各类塑胶跑道工程。公司拥有管理、设计、生产、营销各方面的杰出人才，拥有多年的生产研发经验，多年的制作和加工工艺技术。主要客户是各地体育设备销售商，同时也为同行提品代工服务。我们将坚持不懈地走发展道路，依靠科技进步，提供的服务，移动篮球架配件报价，执行规范化企业管理，遵循ISO9001质量管理体系，建设好现代企业文化，打造强势品牌。NBA用的那种。篮球架的种类有哪些，室内安装哪种好？篮球架的种类档次都不一样的啊朋友，相对于的应用的场所和价位也很不一样。像电动液压篮球架、手动篮球架，更、价格昂贵，室内可用。仿液压式篮球架、埋地式篮球架属于低档篮球架，仿液压式的还可以放在室内，埋地式篮球架就算了吧。标准电动液压篮球架技术参数与配置有哪些？：篮板：尺寸:1800毫米*1050毫米为标准透明钢化玻璃篮板材料制成，为铝合金框，耐腐蚀性高，钢化玻璃贴有美国进口钛金铁钾防膜，安全防性能良好，完全胜任灌篮和其他激烈的运动。篮圈：实心圆钢制成达标准，圈直径450毫米。器材全身配安全保护套：为避免碰伤，保护套全包设计，更安全实用。配备24秒电子计时显示器，移动篮球架配件供应，适用于各种比赛。篮球架有哪些选购技巧？室内篮球架多为移动式篮球架，移动篮球架又有可升降和固定式两种。可升降篮球架有电动液压篮球架和手动机械篮球架之分，这种篮球架价格较高，适合训练或比赛使用。若预算有限可以考虑选购普通的移动式篮球架。如选择挂式篮球架，所挂的立柱必须为室内建筑的主要承重结构，一般的框架墙是承受不了挂式篮球架的。移动篮球架配件报价-移动篮球架配件-红枚体育健身器材价格由株洲红枚体育器材有限公司提供。株洲红枚体育器材有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。红枚体育——您可信赖的朋友，公司地址：湖南省株洲市芦淞区枫溪大道燎原村，联系人：罗功书。)