柔韧训练器方法：坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。功能：锻炼身体柔韧性。注意：1．每日训练5-10分钟，记录得分，一星期后，户外健身器材厂家批发，你会发现自身柔韧性大有提高。2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有成人监护。3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，揭阳健身器材批发，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。柔韧训练器方法：坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。功能：锻炼身体柔韧性。注意：1．每日训练5-10分钟，记录得分，小区户外健身器材批发，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有成人监护。3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。对于户外健身路径的使用价值来说，其本身就是一种功能性的、进行身体锻炼的辅助工具。在现实生活中，对于人们的身体锻炼和强体健身来用发挥了非常重要的作用。并且越来越受到人们的青睐。受到人们需求的不断提高的缘由，同时也是户外健身路径行业的整体发展趋势的必然，户外健身路径向功能化的趋势所发展。新品的研发工作做得越来越细致，纷纷出品了许多针对身体某个部位锻炼的户外健身路径，使其实际的使用价值越来越高。坐蹬训练器——广场健身器材介绍坐蹬训练器也叫坐蹬器，多见于小区健身广场、体育广场、校园、公园等室外体育健身场所，常见的有双位和三位两种。双位坐蹬训练器使用方法：坐好后，两脚抬起蹬于器材前方圆管上，双手自然放置在两个膝盖骨上，两脚用力使双腿屈伸并循环往复进行双腿屈伸练习。注意事项：1、坐蹬器锻炼前，应充分活动踝、膝、髋关节，户外健身器材批发哪家好，使用这种健身器材锻炼时腰背部要贴在座靠上，双腿蹬伸时上体保持正直，目视前方，依靠双腿的力量蹬离座椅；2、患有髋骨软化症的人群（特别是老人），不宜使用此种健身器械；3、儿童使用时须有成年人看护方。健身功效：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力，提高膝、踝关节的稳定性。户外健身器材批发哪家好-揭阳健身器材批发-永旺球场地面铺设由阳江市永旺体育设施有限公司提供。阳江市永旺体育设施有限公司位于阳江市江城区永旺体育设施有限公司。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前永旺体育在高尔夫球袋中享有良好的声誉。永旺体育取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。永旺体育全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)